Efeméride De Hoy: Día Internacional de Lucha contra los Trastornos Alimenticios

Cada 30 de noviembre, en Argentina y el mundo, se conmemora el Día de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Esta fecha busca visibilizar y concientizar sobre este tipo de enfermedades, que son cada vez más comunes.

Esta efeméride se estableció a finales de 2012 por iniciativa de una ONG con el fin de apoyar y conmemorar las luchas de las personas que  enfrentan estos obstáculos. En Argentina, durante los últimos años, se incrementó la incidencia de los TCA: según los datos de la Asociación de Lucha contra la Bulimia y la Anorexia (ALUBA), entre el 10% y 15% de la población los sufre.

Los trastornos alimenticios son enfermedades mentales que provocan alteraciones en la imagen corporal, la nutrición y las conductas alimentarias. Dichas enfermedades pueden afectar a una persona de dos maneras: Comer menos o más de lo que se debe.

Este tipo de enfermedades afectan  la capacidad del cuerpo para obtener suficientes nutrientes y pueden provocar problemas de salud como enfermedades cardíacas y renales, e incluso la muerte.  Se desconoce la causa exacta de los trastornos alimentarios, pero se cree que está relacionada con varios factores incluidos los genéticos, biológicos, conductuales, psicológicos y sociales.

Los síntomas de los trastornos alimentarios varían dependiendo del trastorno:

-          Comer cantidades inusualmente grandes de alimentos en un período de tiempo específico.

-          Sentirse angustiado o culpable luego de comer.

-          Hacer dieta con frecuencia.

-          Hacer ejercicio intensivo y excesivo.

-          Comer muy poco.

-          Miedo intenso a aumentar de peso.

-          Imagen corporal distorsionada: verse con sobrepeso incluso cuando tiene un peso extremadamente bajo.

TRATAMIENTOS PARA LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

Psicoterapia individual, grupal y/o familiar: La terapia puede ayudar a identificar y cambiar los pensamientos negativos. También ayuda a desarrollar habilidades de afrontamiento y cambiar patrones de comportamiento.

Atención médica y monitoreo: Es importante para evitar las complicaciones de salud que pueden causar los trastornos alimenticios. Al mismo tiempo, a veces son necesarios los medicamentos, como antidepresivos o estabilizadores del estado de ánimo.

Asesoramiento nutricional: Los médicos pueden orientar al paciente sobre cómo alimentarse de manera saludable para alcanzar y mantener un peso sano.