Preparacion de los platanos
1. pon a cocer los plátanos con su cáscara durante unos 20 minutos en abundante agua. si son más grandes, es posible que necesiten más tiempo. comprueba que están listos pinchándolos con un tenedor en medio, deben estar blandos.
2. al sacarlos del agua, retira la cáscara con mucho cuidado de no quemarte. déjalos en un bol para aplastarlos con un tenedor hasta hacerlos puré.
3. deja remojar la canela en agua caliente y déjala enfriar para agregarla a la mezcla. junta el resto de los ingredientes en el puré de plátano y mezcla muy bien. para acelerar el proceso, puedes rallar la panela y con un chorrito de agua ir disolviéndola.